witam kupuję beta alaninę activlabu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html zastanawiam się jak to dawkować i kiedy, czy tylko w dni treningowe czy codziennie (jak codziennie to o której porze dnia) a co do mono to w moim przypadku gdy mam 2x siłownię i 3x boks w tygodniu to kreatynę brać rano i tylko po siłowni czy po boksie [...]
Witam, mam do sprzedania ponizsza odzywke : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Jest otwarta, troche wyjedzona - zostalo 594g / 28,5 porcji z 45 ale, ze wpadlo mi w rece cos lepszego to chce to sprzedac :) Termin waznosci do 1 Grudnia 2013r. Smak - Lemon Cena : 40zl + wysylka na moj koszt, moge wystawic na allegro. [...]
Witam. Zakupilem na SFD.pl/sklep w/w odzywki i mam maly problem. Biore Storma na czczo, 30min bo zjedzeniu posilku wrzucam Animal Paka. Trening robie popoludniu i tu sie pojawia problem, kiedy Storm, Nitro i Mutant??? Jak ktos bylby tak mily pomoc mi w krotkiej rozpisce dawkowania w dni treningowe i wolne od treningu. Dzieki z gory
Witam tak jak w temacie sprzedam praktycznie całą odżywkę przed treningową VPX Friction daję link : http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html Brałem z niej tylko 3x porcje jedną po 11g a drugą 17g. Za odżywkę chcę 100zł. Możliwy odbiór osobisty w Gdańsku godziny wieczorne. Zainteresowani pisać w tym temacie albo Priv. Smak - exotic [...]
http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=690 Planuje redukcje i pytanie czy to dobry zestaw czy moze cosik innego kwota w jakiej sie obracamy to 350zl(+-50zł) Planowalem Dece+winko+omke ale zostane jeszcze przy suplach.Cwicze długo pije jeszcze dłuej ;)waze 105kg 187cm co tu jeszcze klata 119 bic 43 reszty nie pamietam i niechce mi sie mierzyc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 188 cm i waże 71 kg oraz 17 lat . Nie mam żadnej diety i bardzo chciałbym przytyć zamówiłem ten produkt i nie wiem czy to dobra decyzja dla mnie? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Chodzę na siłownie miesiąc i jeden kolega podpowiedział mi żebym zamówił do tego kreatyne czy to by była dobra decyzja jak dla mnie? [...]
[...] ,,Thermo fat burner" ale chciał bym cos jeszcze bo coś nie mam zaufania do tego ,,Thermo fat burner". Jestem na diecie od kilku dni i właśnie chce coś kupić jakiś spalacz czy cos. Co powiecie na to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html ; ? I co jeszcze można brać do jazdy na rowerze, jakieś białko czy coś?
WItam :) Jeśli napisałam w złym dziale to z góry przepraszam, jestem tu nowa :P Ostatnio zaczęłam brać Redline Extreme Shot: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_shot-opis28867.html?prdir=129#dawkowanie I słyszałam, że posiłek przed i po treningowy powinien być bez węgli.. Chciałam podpytać Was o jakieś pomysły na posiłki bez węglowodanów :) Bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bcaa na 10g ale ma jeszcze różne składniki w sobie. Proszę sprawdźcie i poradźcie mi lub może polećcie mi jakieś inne które rekomendujecie. Wielkie dzięki z góry. Pozdrawiam http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_BCAA_PLUS-opis28513.html#wartosci Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-08-02 20:17:32 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-08-02 20:19:20
Które owoce w żelu są waszym zdaniem najlepsze? Poniżej podaje przykładowy abyście widzieli o którym mowa: Zastanawiam się między malina, wiśnią i jagodą. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Raspberry_In_Jelly-opis40107.html
[...] i ćwiczyłam ok 10 miesiecy. jednak nie potrafie spalic reszty tłuszczyku z dołu brzucha, mimo diety i odpowiednich cwiczen (interwałów)... chce sięgnąć po jakis dobry spalacz, do tej pory bralam jedynie revex ale to nic nie zmienilo niewiecie czy to http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html jest odpowiednie dla kobiet?
Zastanawiam się nad przed treningówką na zbliżający się cykl. Do tej pory brałem: Shocka 2/10 i super pump max 7/10 bardzo mocno ciekawi mnie hemorush http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html Myślicie że będzie lepszy od no xplode/xplode 2.0?
Witam. Zamówiłem sobie coś takiego ; http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Mam pare pytań do tego ; 1) czy ktoś doświadczony może mi powiedzieć czy dzięki temu mam szanse podskoczyć z wagą? 2) czy po braniu gainera, (70g wymieszanych w 300ml wody/mleka) czy mogę to popijać np ; litrem mleka? Czy mleko jakoś wolniej [...]
Witam mam takie produkty: UNIVERSAL Gain Fast 4,5 kg + ULTIMATE Horse Power 1000g + UNIVERSAL Animal Pak 44 pakiety + UNIVERSAL Animal Pump. A pytanie brzmi tak jak dawkowac kazdy z nich tzn ile gram na dzien i ile porcji. Bo w opisie na sklep.sfd.pl jest to opisane po czesci. z gory dziekuje, kazdego kto pomorze nagrodze
Ciekawi mnie pewien fakt. Chodzi o rozbieżność w sposobie dawkowania kreatyny 1000 z Olimpu. Producent zaleca dawkę w ilości 20-30 tabletek dziennie a sklep SFD pisze iż sugerowana dawka to 3-10 tabsów dziennie. Z kąd wynika ta rozbieżność w dawkowaniu???
Powitać. Kolega mi wcisnął Creatine 100% - 300g - Trec Nutrition (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html ) nie wiem czy dobrze wybrałem ? Czy powyższa kreatyna jest lepsza od monohydratu ? Druga moja prośba, zaoszczędziłem 70zł, co mogę dorzucić do powyższej kreatyny aby wywaliło mnie jak dzika po szyszkach:-)) PS: Czy prawda jest [...]
Cześć, czy możecie polecić jakąś witaminę B12? Chciałem zakupić https://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Witamina_B12_Methylcobalamin_1000%C2%B5g_Vege-opis34838.html ale niestety nie będzie już dostępne. Wszystkie inne mają postać syntetycznej cyjanokobalaminy a z tego co się orientuje słabo z jej przyswajaniem i może zrobić więcej szkody niż pożytku, [...]
[...] to raz tylko pół cyklu zrobiłem ( później wyjazd i nie miałem jak ) a teraz chciałbym po półrocznej przerwie na nowo zabrać się za kreatynę ale jaką hmm ? Nie mam zbytnio kasy więc nie chcę czegoś drogiego. Wiele osób poleca : http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html Warto ?? A i czemu każdy lepiej poleca proszek niż kapsułki ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema :) mam kilka pytań:) 1.Stosował to ktoś? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis28267.html 2.jakie ćwiczenia na początek na masę po domowemu? 3.najlepsza na początek ogólnorozwojówka? 4.trening na masę początek Czyli Poniedziałek:brak Wtorek:ćwiczenia Środa:regeneracja Czwartek:ćwiczenia Piątek:regeneracja Sobota:brak [...]
Witam Zamierzam kupic ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3476.html ale chcial bym zapytac sie co wy o nim sadzicie i czy jest to dobre rozwiazanie ? Moze polecacie cos innego na sile ? Wszystkie odpowiezdi sa mile widziane. Aha i moze mi ktos powiedziec jak to jeszcze dawkowac ? trenuje [...]